Journal de ladykoldunja, 18 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2023
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2023:
1847 kcal Gras: 93,85g | Prot: 103,30g | Glu: 142,22g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком. Déjeuner: Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица, Рисовая Каша с Тыквой. Dîner: Latvijas Maiznieks Kefīra Maize, Капустный Салат, Селедка, Яичница (с Целым Яйцом), Колбаса. Snacks/Autre: Lays Chips. plus...
179 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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