Journal de Wendy carty, 18 nov. 23


Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2023:
2035 kcal Gras: 98,98g | Prot: 82,46g | Glu: 202,48g.   Petit Déjeuner: Bruine Boterham. Déjeuner: Bosbessen, Frambozen, AH Witte Pistolets Voorgebakken. Dîner: AH Paksoi, AH Avocado Eetrijp, Aardappelpuree, Vis. Snacks/Autre: Suiker, AH Ongebrande Pecannoten, Merci Chocolade, AH Yoghurt Griekse Stijl. plus...
3099 kcal Exercice: Travail - 3 heures et 22 minutes, Nettoyage - 21 minutes, Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 7 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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