|
о, маленький юбилей - минус 10кг. Нужно как-нибудь себя поощрить ;)
|
1221 kcal
|
Gras: 27,55g | Prot: 116,23g | Glu: 132,50g.
Petit Déjeuner: Корица, Мёд, Тыква, choba, Пищевая Сода, Творог (Полностью Обезжиренный), белая мука, Яйцо. Déjeuner: Оливье. Dîner: Чай, Савоярди, Клубника. plus...
|
|
2502 kcal
|
Exercice:
Corde à Sauter - 20 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Vaisselle - 40 minutes, Cuisiner - 3 heures, Douche - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Nettoyage - 3 heures. plus...
|
|