Journal de oksanaboiarkina18.02.22, 19 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2023
70 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2023:
1277 kcal Gras: 58,74g | Prot: 105,57g | Glu: 77,10g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком. Déjeuner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Макароны с Фаршем, Атяшево Сосиски Докторские. Dîner: Карп Запеченный. plus...
1509 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de oksanaboiarkina18.02.22


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