Journal de Lubbat, 19 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2023
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2023:
1239 kcal Gras: 38,73g | Prot: 76,22g | Glu: 160,63g.   Petit Déjeuner: Лента Круассаны без Начинки, Сухарев-Молоко Творог Обезжиренный 0,5%, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Малина, Помидоры Черри, Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Кокосовое Масло, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок. Déjeuner: Морковь, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Велком Студень Мясной. Dîner: Royal Mubarak Финики Королевские, Главсуп Рассольник с Курицей, Магнит Хурма, Велком Студень Мясной, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Слива. Snacks/Autre: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Акконд Малена, Ашан Айва, Простоквашино Сметана 10%, Сухарев-Молоко Творог Обезжиренный 0,5%. plus...
1492 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Lubbat


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.