Journal de ChunkyMonkey10, 19 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2023
89,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 17,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2023:
629 kcal Gras: 12,06g | Prot: 30,85g | Glu: 90,38g.   Petit Déjeuner: Woolworths Long Life Full Cream Milk , Sugar, Nutrific Nutrific. Déjeuner: Nando's Bag & Bake, Chicken Breast, Albany Brown Wraps, Lettuce, Green Peppers , Cucumber (Peeled) , Red Tomatoes. Snacks/Autre: Woolworths Seedless Red Grapes. plus...
1775 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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