Journal de Andrė1, 19 nov. 23

1 Tag Fasten -2 kg, definitiv zu viel wird deswegen abgebrochen.
74 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2023:
1549 kcal Gras: 80,16g | Prot: 102,01g | Glu: 109,60g.   Petit Déjeuner: REWE Rote Bete in Scheiben, Ei, Gemüsesaft Rote Bete, Gemüsesaft, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milsani Activedrink. Déjeuner: Kohlrabi, Ei, Avocado, Lindenhof Gouda, Gurke (mit Schale), Blütenhonig, Tee, Blütenhonig, Tee, Mandeln, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Dîner: Edeka Bauchspeck, Ei, Blütenhonig, Tee, Jütro Mango Tiefgefroren, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. plus...
Perdant 13,3 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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