Journal de paaak95, 16 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2023
82,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 16,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2023:
1626 kcal Gras: 58,94g | Prot: 111,17g | Glu: 155,77g.   Petit Déjeuner: Олейна Подсолнечное Масло , Перекресток Яблоко Гала, РИФ Паштет из Скумбрии Горячего Копчения, Смак Хлеб Бородинский, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, Протеиновые Оладьи, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Déjeuner: SPAR Котлеты Куриные с Сыром , Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Рис Отварной с Овощами. Dîner: Русское Море Морской Микс в Заливке , Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Delicados Тортилья, Салат Айсберг, Heinz Терияки Соус, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de paaak95


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.