Journal de paaak95, 13 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2023
83,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 17,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2023:
1455 kcal Gras: 57,93g | Prot: 102,89g | Glu: 138,94g.   Petit Déjeuner: Ашан Киви, Pretto Сыр Рикотта, Solvie Protein Cookies Соленая Карамель. Déjeuner: Ашан Рыба Запечённая , ВкусВилл Рис Отварной с Овощами, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Костный Бульон, Кальве Майонез Легкий, Heinz Терияки Соус , Delicados Тортилья, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Салат Айсберг, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Болгарский Перец, Крабовый Салат без Заправки. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de paaak95


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.