Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2015
|
79,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2763 kcal
|
Gras: 118,00g | Prot: 89,55g | Glu: 208,11g.
Petit Déjeuner: Seeberger Sonnenblumenkerne, Ja! Gemahlene Mandeln, Seeberger Nussmischung, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Haferflocken, Äpfel, Banane. Déjeuner: Roggenbrötchen, salatgurke, margarine, tomate, salami, salatgurke, weizenbrötchen, Gut & Günstig Würzige Remoulade, tomate, pute, käse. Dîner: Pinot Grigio, Sahnesauce, Olivenöl, REWE Blattspinat, Gemischter Salat mit Dressing, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Costa Lachsfilet Natur. Snacks/Autre: Weißer Tafelwein, Banane. plus...
|
|
2626 kcal
|
Exercice:
S - 20 minutes, Conduire - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Assis - 4 heures, Dormir - 8 heures, Ménage - 20 minutes, Douche - 10 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 2 heures et 10 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kfle77
|