Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2023
|
63 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2450 kcal
|
Gras: 106,47g | Prot: 172,84g | Glu: 181,70g.
Encas: Fito Forma Кленовый Сироп без Сахара, Kellogg's Coco Pops, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, The Gentle Nut Кешью Манго. Petit Déjeuner: ВкусВилл Кутабы с Сыром, Творогом и Зеленью, Romanoff Black Lumpfish Caviar, Фландерр Тунец Холодного Копчения, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Авокадо Авокадо Хасс, Heinz Горчица, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Яичный Белок, ВкусВилл Сосиски Суперсила. Collation: Европа Тирамису ПП. Déjeuner: ВкусВилл Самса с Тыквой, ВкусВилл Паста Орзо с Креветками. Goûter: Европа Тирамису ПП, Баклажан Баклажан, Олейна Подсолнечное Масло, Форель на Пару, Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Магнит Морковь Свежая. Dîner: Ikea Pear Cider, Sen Soy Заправка Ореховая, Кофемания Зеленый Салат, Eggsellent Омлет с Крабом. Souper: Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо Куриное, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Эстетика Вкуса Панировочные Сухари Пикантные, Excess Free Курабье Сливочно-Карамельное, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Шампиньоны, Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Yadernaya
|