Journal de IrinaO1206, 20 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2023
101,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 21,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2023:
1361 kcal Gras: 54,20g | Prot: 88,70g | Glu: 127,50g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Магнит Сыр по-Российски Классический, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Proshyan Food Паштет из Красной Фасоли, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Déjeuner: Дарлетто Голландские Вафли с Карамелью, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Куриные Грудки (Запеченые), Гречка с Грибами. Dîner: Куриный Рулет, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Proshyan Food Паштет из Красной Фасоли, Магнит Мягкий Сыр Классический Сливочный, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Snacks/Autre: Котлета Куриная, Шоколадные Вафли, Магнит Яблоки Семеренко , Магнит Мандарин. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de IrinaO1206


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.