Journal de LaFlo90, 20 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2023
56,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2023:
1939 kcal Gras: 49,80g | Prot: 91,87g | Glu: 265,12g.   Petit Déjeuner: Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Koro Proteine della Canapa Bio, Alce Nero Marmellata di Prugne, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Esselunga Well Flakes. Déjeuner: Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Dîner: Frescolat Mozzarisella, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Snacks/Autre: Fiorentini Si & no Super Protein. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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