Journal de DaniLims, 20 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2023
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2023:
1318 kcal Gras: 32,91g | Prot: 77,05g | Glu: 176,29g.   Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Kisabor Molho Billy & Jack, Seara Presunto, Queijo Mozzarella, Padaria Pão Francês. Déjeuner: Kisabor Molho Barbecue, Salada de Maionese, Contra-filé Grelhado, Linguiça Assada, Camil Arroz Branco Cozido. Dîner: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Contra-filé Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Autre: Vigor Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Levemente Salgada (3), Café com Açúcar, Batavo Pense Zero Morango (170g), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Abacaxi. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de DaniLims


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.