Journal de Тренер_худеет_дважды 😄, 20 nov. 23

Вчера хотелось сделать дикий зажор...даже не знаю, что остановило меня - либо стало жалко трудов, либо победил сон 😂 А так же словила плато, вес уже стоит довольно долго. То чувство, когда бодро начала и хорошо зависла 🥲 интересно, через какое время начнутся сдвиги...резать ккал не хочу, активности мало - погода не для прогулок с малышом. Главное терпение 🥲

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2023:
1524 kcal Gras: 83,49g | Prot: 77,58g | Glu: 117,35g.   Petit Déjeuner: Nestle Nuts Белый, Семья Форель Радужная Слабосоленая, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Русский Хлеб Хлеб Русский, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Крылышки с Кожей , Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Крылышки с Кожей , Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Белый Город Глазированный Сырок с Кокосом, Домик в деревне Молоко 2,5%. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Тренер_худеет_дважды 😄


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.