Journal de Enoughforme, 20 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2023
103,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 38,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2023:
1933 kcal Gras: 105,59g | Prot: 78,38g | Glu: 154,51g.   Petit Déjeuner: Помидоры, Караван Желудочки Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Déjeuner: Nesquik Какао на Молоке, Фасолевый Суп. Dîner: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Autre: Hame Паштет из Индейки. plus...
2778 kcal Exercice: комп - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Enoughforme


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.