Journal de JRNascimento, 20 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2023
88,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 13,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2023:
688 kcal Gras: 34,36g | Prot: 41,60g | Glu: 56,38g.   Petit Déjeuner: Melitta Café sem Açúcar , Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. Snacks/Autre: Oba Castanha do Pará, Dux Whey Protein Concentrado , San Mar Castanha de Caju, Turma da Mônica Maçã (135g). plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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