Journal de HouseGuyMike, 20 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2023
134,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 48,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2023:
1703 kcal Gras: 68,39g | Prot: 94,91g | Glu: 161,16g.   Petit Déjeuner: Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Wonder Wonder+ Enriched White Bread, Country Crock Shedd's Spread Original. Déjeuner: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Kroger Chef Salad Kit For One. Dîner: Smithfield Boneless Center Cut Pork Loin, Freshlike Mixed Vegetables, White Rice. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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