|
После силовой и кардио, обед на 370 ккал. Гречневая лапша с креветками и овощами в азиатском стиле.
|
1145 kcal
|
Gras: 39,57g | Prot: 82,12g | Glu: 129,80g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Valio Сыр Чеддер, Mission Лепешка с Сыром. Déjeuner: Гречневая Лапша с Креветками и Овощами (Моя). Dîner: Яблочный Пп Рулет (Мой), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Битые Баклажаны (Мои). Snacks/Autre: Банан. plus...
|
|
2056 kcal
|
Exercice:
степер - 35 minutes, силовая на спину - 53 minutes, Repos - 14 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de gurovaoly
|