Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2015
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92,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 38,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1456 kcal
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Gras: 39,15g | Prot: 55,34g | Glu: 158,94g.
Petit Déjeuner: Raspberries, Mountain High Lowfat Vanilla Yoghurt. Déjeuner: Broccoli, Red Leaf Lettuce, T. Marzetti Simply Dressed Pomegranate Salad Dressing, Baby Spinach, Bell Peppers, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Dîner: Corn Dog (Frankfurter or Hot Dog with Cornbread Coating), Chicken Breast. Snacks/Autre: Smirnoff Vodka, Simply Orange Orange Juice with Calcium & Vitamin D (Pulp Free), Trader Joe's Bite Size Everything Crackers, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Wrigley 5 Cobalt Sugar Free Chewing Gum, Bananas. plus...
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3294 kcal
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Exercice:
Debout - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Assis - 6 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Tammy_13
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