Journal de sammyshoes, 20 nov. 23


Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2023:
469 kcal Gras: 23,11g | Prot: 54,63g | Glu: 9,86g.   Petit Déjeuner: Boiled Egg. Dîner: Yellow Onions, Ina Paarman's Chicken Stock Concentrated Liquid, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Boiled Egg. Snacks/Autre: Woolworths Beef Biltong Sliced, Buttanutt Almond Milk, Coffee. plus...
1295 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...


Commentaires 
looks yummy and good idea 
20 nov. 23 par le membre: Heidi Rankin

     
 

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