Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2023
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48,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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636 kcal
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Gras: 33,49g | Prot: 32,78g | Glu: 59,98g.
Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде, Домашняя Кухня Тыква на Пару. Déjeuner: ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Сладкий Красный Перец, Томатная Паста, Петрушка, Кунжутное Масло, Сметана, Борщ, Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). Dîner: Ранетки, Мёд, Творог 5%, Сметана. plus...
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1671 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Basket-Ball - 30 minutes, Corde à Sauter - 5 minutes, Musculation - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de ♪•katyaaap•♪
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