Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2023
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76,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4413 kcal
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Gras: 85,56g | Prot: 283,27g | Glu: 641,02g.
Encas: Manzana, Vivo Avena Instantánea. Petit Déjeuner: Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Mandarinas, Plátano, Maca, Lider Leche Descremada, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Collation: Plátano, OUR FINEST Chocolate Amargo 72%. Déjeuner: Tomates, Don Juan Salsa Tártara , Heinz Mostaza, Lentejas, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lider Cuscús, Lider Arroz Grado 1 Largo Delgado , Pechuga de Pollo. Goûter: Tomates, Amada Masa Pan Molde Blanco, King Hamburguesa. Apéritif: Manzana, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Lider Leche Descremada, Harina Tostada Mulchen. Dîner: Wasil Porotos Negros, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lider Salsa de Tomate Italiana, Corazón de Pollo, Carozzi Spaghetti Integral, Ariztía Carne Molida de Pechuga de Pavo . Souper: Cerezas Dulces, Wild Protein Wild Protein Caramelo , Nutra Bien Brownie sin Azúcar, Piña. Snacks/Autre: Manzana, Mandarinas, Savory Helado Pura Fruta Mango. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de esteebann
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