Journal de 6sn1xx, 21 nov. 23


Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2023:
1918 kcal Gras: 95,23g | Prot: 120,67g | Glu: 148,69g.   Petit Déjeuner: Тыквенные Семечки, Alpro Almond No Sugars, Almette Творожный Сыр Сливочный, Авокадо, Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный, Брест Литовск Сыр Российский, Магнит Хлеб Кукурузный с Сыром. Déjeuner: Троекурово Филе Бедра Цыпленка, Масло Гхи, Слобода Майонез Провансаль 67%, Passim Крупа Гречневая Алтайская, Приготовленная Тыква. Dîner: Heinz Кетчуп Копченая Паприка, Клубника, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Творог 5%, Яичный Белок. Snacks/Autre: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Alpro Almond No Sugars. plus...

74 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Выглядит вкусно и полезно! Только нужно кбжу посчитать. У вас в цели стоит похудение, а вес растет. Забыли цель поменять или не получается снижать вес? 
21 nov. 23 par le membre: Alex____1
Alex___1 а нужно считать и калории и кбжу? Я не разбираюсь, извините. 
21 nov. 23 par le membre: Мышка Бу

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de 6sn1xx


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.