Journal de Лучше, чем вчера, 21 nov. 23

10/50 день
План минус 1,0 кг
Факт минус 1,2 кг
Осталось 6,1 кг
71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2023:
1771 kcal Gras: 61,05g | Prot: 170,97g | Glu: 133,37g.   Petit Déjeuner: Яйцо, Брест Литовск Сыр Маасдам, Геркулес Геркулес Монастырский. Déjeuner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Гречка. Dîner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо Авокадо Хасс, Love On Sea Тунец Филе. Snacks/Autre: Лукум, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Спартак Шоколад 90% Какао, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Победа Трюфель Classic. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Лучше, чем вчера


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.