Journal de LaFlo90, 21 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2023
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2023:
2140 kcal Gras: 56,88g | Prot: 95,99g | Glu: 303,33g.   Petit Déjeuner: Esselunga Well Flakes, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Koro Proteine della Canapa Bio, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Alce Nero Marmellata di Prugne. Déjeuner: Scotti Riso Basmati con Riso Rosso, Petto di Pollo, Ortonuovo Coste Lessate, Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Esselunga Trita Scelta Vitello , Le Veneziane Pasta di Mais. Snacks/Autre: Mele Cotte. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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