Journal de nm.bond21, 21 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2023
84,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 19,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2023:
1064 kcal Gras: 53,09g | Prot: 51,14g | Glu: 95,06g.   Petit Déjeuner: Донко Вафли Артек От Донко , Зеленый Чай, Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами. Déjeuner: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Макфа Спагетти Отварные. Dîner: Белакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Урожай Хлеб Бездрожжевой Половинка. plus...
75 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nm.bond21


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.