Journal de みふか, 21 nov. 23

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Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2023:

931 kcal

Gras: 23,27g | Prot: 65,38g | Glu: 120,51g. Petit Déjeuner: バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク, アルプロオーツミルク砂糖不使用. Déjeuner: ほうれん草, マルコメプラス糀無添加糀美人, エノキ, 玉ねぎ, 白菜, エバラ食品ステーキ御膳焙煎にんにく風味, ほうれん草, マルコメプラス糀無添加糀美人, エノキ, 玉ねぎ, 白菜, エバラ食品ステーキ御膳焙煎にんにく風味, ほうれん草, マルコメプラス糀無添加糀美人, エノキ, 玉ねぎ, 白菜, エバラ食品ステーキ御膳焙煎にんにく風味, 幸南食糧株式会社岡山県産キラリモチ金賞健康米もち麦白米, ごま油, 木綿豆腐. plus...

1879 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

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夜ごはん

21 nov. 23 par le membre: みふか

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