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Durch euch habe ich mich auch mal an Spitzkohl ran getraut 🫣 Spitzkohlrahm mit Gemüsemaultaschen - war echt lecker 😋
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1554 kcal
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Gras: 61,57g | Prot: 60,72g | Glu: 188,64g.
Déjeuner: Brot, Muskatnuss, REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Sojamilch, Spitzkohl, Bürger Gemüse Maultaschen . Dîner: Ener Bio Curry Mango Streichcreme, Currypulver, Glasnudeln (Gekocht), Salatgurke, Sojasoße, Reispapier, REWE Bio Räucher Tofu, Zitronensaft, Möhren, Rote Paprika. Snacks/Autre: Ener Bio Erdnussmus, Äpfel, hanuta Riegel, Getrocknete Aprikosen. plus...
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1523 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 16 minutes, Apple Health - 23 heures et 44 minutes. plus...
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 Commentaires
21 nov. 23 par le membre: delina24
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Spitzkohl ist total lecker. Gab's bei uns auch , aber mit Hackfleisch
22 nov. 23 par le membre: Delihla1
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War auch richtig positiv überrascht :) und auch so vielseitig. Mit der anderen Hälfte gibt’s noch ne Gnocchi-Pfanne 😋
22 nov. 23 par le membre: donutnaschi
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Ist auch als Salat richtig lecker. Meine lieblings Kohlsorte 😋
Auch schon mit low carb nudeln gemischt
22 nov. 23 par le membre: Delihla1
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Als Salat klingt auch lecker. Teste ich mal noch aus. Danke für den Tipp :D
22 nov. 23 par le membre: donutnaschi
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Oder angebraten und ein bißchen Sojasosse... 😍
22 nov. 23 par le membre: MenthePip
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In Sojasoße klingt auch fein :) danke, wird probiert!
23 nov. 23 par le membre: donutnaschi
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Historique de poids de donutnaschi
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