|
Lonchera de almuerzo. pollo con arroz y lechuga + platano
|
3900 kcal
|
Gras: 130,05g | Prot: 169,50g | Glu: 531,91g.
Petit Déjeuner: Karina Chocolate Amargo, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Nestlé Chamyto Manzana, Marco Polo Maní sin Sal, Pan amasado Lev. Seca, Yemita Huevos Xl. Déjeuner: Lider Plátano, Genial Lechuga Escarola, White Rice, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Dîner: Santa Isabel Chuleta de Centro Normal, Lider Plátano, Genial Apio, Cuisine & Co Aceite de Canola, Boiled Potato (without Peel). Snacks/Autre: Karina Chocolate Amargo, Fruna Tortazo, Coca-Cola Kapo Frambuesa , Arcor Maná Sabor Vainilla, Regimel Mermelada Mora, Winter Jamón Pierna Artesanal, Bagley Salvado Bagley, Hellmann's Mayonesa, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Pan amasado Lev. Seca, Lider Plátano, Hellmann's Mayonesa, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Pan amasado Lev. Seca. plus...
|
|
3600 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 7 heures, Étirement (Yoga) - 25 minutes, Repos - 7 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de solomario2081
|