|
|
718 kcal
|
Gras: 26,59g | Prot: 56,94g | Glu: 64,75g.
Petit Déjeuner: Queijo Fresco, Café (Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos, Bauducco Torrada Integral. Déjeuner: Salada de Folhas, Cenouras, Tomates, Patinho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Queijo Branco, Queijo Parmesão (Ralado), Alface Americana, Salada Crua, Bauducco Torrada Integral, Tomates. Snacks/Autre: Uvas, Bauducco Torrada Integral, Antepasto de Berinjela. plus...
|
|
2097 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de eng.vivianeramos
|