Journal de Julia-yeh, 22 nov. 23

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午餐1100卡路里

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2023:

1824 kcal

Gras: 109,04g | Prot: 98,71g | Glu: 115,78g. Petit Déjeuner: 統一晨光嚴選土司, Arla 動物性鮮奶油, 奶油, 五谷元素椰子面粉, 雞蛋（整個）, Costco 肉桂粉, 水煮蛋, 有殼花生（不吃殼）. Déjeuner: 雞蛋（整個）, Arla 動物性鮮奶油, 7-11 珍味四果, 黑咖啡, 奶油, 水煮蛋, 杏鲍菇, 炒藕片, 高麗菜, 卜蜂去骨雞腿肉, 花椰菜, 五谷元素椰子面粉. plus...

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Commentaires

旁邊那杯是？

22 nov. 23 par le membre: tzulove

開水或咖啡

23 nov. 23 par le membre: Julia-yeh


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