Journal de Simone Sorrila, 22 nov. 23

Segundo dia!

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2023:
696 kcal Gras: 19,64g | Prot: 31,97g | Glu: 103,49g.   Déjeuner: Banana Nanica, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Laranja Pêra, Tomates, Salada de Folhas. plus...
2033 kcal Exercice: Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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