|
12/50 день кд
План минус 1,2 кг
Факт минус 1,2 кг
Осталось 6,1 кг
|
71,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1736 kcal
|
Gras: 71,43g | Prot: 141,42g | Glu: 123,35g.
Petit Déjeuner: Геркулес Геркулес Монастырский, Брест Литовск Сыр Маасдам, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное. Déjeuner: Мистраль Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dîner: Белоручка Свекла Вареная, Форель на Пару, Магнит Помидоры Черри, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin. Snacks/Autre: Арахис, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Чернослив (без Косточки) Сушёный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Победа Трюфель Classic, Хуторок Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|