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lemke 96
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23 nov. 23
Journal de lemke 96, 23 nov. 23
Profil de lemke 96
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100g sind 100g, ich hab schlechte Laune!!
59,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,1 kg
.
Reste à parcourir:
1,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 23 novembre 2023:
904 kcal
Gras: 41,06g | Prot: 47,62g | Glu: 85,65g.
Petit Déjeuner:
Aldi Rosenbrötchen , Penny Markt Hähnchensalami, Leerdammer Leger, Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei.
Déjeuner:
Mühlenhof Snacks Salamio.
Dîner:
More Nutrition Chunky Flavour Amore, More Nutrition Schokodrops, Milsa L.Laktiflor Natur.
Snacks/Autre:
Jacobs Typ Caramel 3 in 1.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
15 supporteurs
Encourager
Commentaires
Warum? Geht doch in die richtige Richtung… ☺️
23 nov. 23 par le membre:
Mandeleule
Nicht mein Gewicht, arbeit und das schlägt sich ganz schnell nieder auf mein Gewicht
23 nov. 23 par le membre:
lemke 96
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