S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
miumi17
Journal
23 nov. 23
Journal de miumi17, 23 nov. 23
Profil de miumi17
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
makan siang kenyang dengan kalori diatas ..semangat pejuang sehat,kalau nanti sore mau bakso malang gpp ko😘
Voir Calendrier de Régime
, 23 novembre 2023:
981 kcal
Gras: 39,17g | Prot: 58,61g | Glu: 107,22g.
Déjeuner:
Maestro Roasted Sesame Salad Dressing, Dada Ayam, Tempe, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Ceri, Selada Daun Hijau.
Dîner:
Jagung Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Tempe.
Snacks/Autre:
Rengginang, Kopi Kenangan Kopi, Oatbits Choco Banana.
plus...
42 supporteurs
Encourager
Commentaires
resep saosnya kak
23 nov. 23 par le membre:
hasnia hidayah
Pake maestro aja ka yg wijen sangray itu tp jgn banyak2 aku aja pake se sachet buat 5 salad/6
23 nov. 23 par le membre:
miumi17
estimasi brp kalori kak .. kayaknya boleh deh disaat lagi bosen makan dada ayam
24 nov. 23 par le membre:
tikasakinah
Ka tika estimasi 310 kalori yaa itu saya masih pake dada ayam 80gram ini banyak bgt kenyang polllll saya kalau lg bosen nasi bikin ini
24 nov. 23 par le membre:
miumi17
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de miumi17
Voir l'Historique Complet