Journal de mamasuusje, 23 nov. 23

nieuw gewicht ingevoerd. helaas omhoog sinds de laatste meting hier. maar ik kom van 89 kilo dit keer. trage schildklier helaas.
87,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 17,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2023:
1247 kcal Gras: 54,58g | Prot: 43,30g | Glu: 141,69g.   Petit Déjeuner: Lidl Griekse Yoghurt, AH Elstar Appel. Déjeuner: Zwagerman Kip Grillworst, Liga Cracotte Volkoren, Komkommer (met Schil), Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Aldi Tijgerbrood Wit. Dîner: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. Snacks/Autre: Lay's Naturel Chips, Favorina Pepernoten. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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