Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2023
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68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1852 kcal
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Gras: 108,80g | Prot: 105,01g | Glu: 113,51g.
Petit Déjeuner: Maapähkinävoi, Pakkasmarja Puolukka, Rainbow Rasvaton Maitorahka. Déjeuner: Keitetty Kananmuna, Apetit Pinaattikeitto. Dîner: Rainbow Coleslaw, Valio Oltermanni, Rainbow Halloumi, Kananmuna. Snacks/Autre: Porkkanat, Banaanit, Maapähkinävoi. plus...
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1778 kcal
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Exercice:
Kallioniemi kävellen - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Sera62kg
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