Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2023
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1017 kcal
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Gras: 44,41g | Prot: 48,72g | Glu: 110,85g.
Petit Déjeuner: Maçã, Kiwi, Café Instantâneo (em Pó). Déjeuner: Azeite Extra-Virgem, Bacalhau com Natas, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca). Dîner: Continente Equilibrio Requeijão Light de Vaca, Azeite Extra-Virgem, Peixe no Forno ou Grelhado, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca). Snacks/Autre: Continente Manteiga de Amendoim Equilíbrio, Mel, Canderel Cankao, Figos, Continente Flocos de Aveia Fina. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Joao.luis
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