Journal de Piewie!, 23 nov. 23


Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2023:
1383 kcal Gras: 48,02g | Prot: 81,54g | Glu: 149,93g.   Petit Déjeuner: Zonnatura Muesli Noten & Zaden, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet. Déjeuner: AH Biologisch Rode Paprika, Spinazie, Danone Hüttenkäse , AH Gerookte Scharrelkipfilet, Castello Cream Cheese Chives Light, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat. Dîner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Chorizo, AH Courgette, AH Aubergine, AH Zoete Aardappel Ovenfriet. Snacks/Autre: Arla Skyr Vanille, Mandarijn, Banaan, Ei, AH Basic Havermout, Honing, Rozijnen, Wortelen, Rode Paprika. plus...

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