Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2023
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62,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2423 kcal
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Gras: 137,16g | Prot: 126,73g | Glu: 161,45g.
Petit Déjeuner: Варенье, Сахар, Яйцо, Творог 18%, Белая Мука. Déjeuner: Медовик, Куриная Отбивная, Белый Хлеб, Роса Селедка под Шубой, Виктория Рыба Жареная (Навага). Dîner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Куриная Отбивная, Снеди Салат Овощной с Ароматным Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Autre: Хурма, Магнит Апельсин. plus...
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1966 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de s.o.f.i.y_y.a
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