Journal de nm.bond21, 23 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2023
84,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 19,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2023:
1669 kcal Gras: 73,83g | Prot: 49,65g | Glu: 203,47g.   Petit Déjeuner: Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Дымов Колбаса "Коньячная", Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный "Виолетта" Сливочный, Урожай Хлеб Бездрожжевой Половинка. Déjeuner: Куриные Наггетсы, Цветная Капуста с Яйцом, Рис Отварной, Мандарины. Dîner: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Хурма, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль Жареный, Тыквенные Семечки, Горячая Штучка Наггетсы, Рис Отварной, Цветная Капуста с Яйцом. plus...
127 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nm.bond21


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.