Journal de Mieke Kime, 23 nov. 23


Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2023:
1139 kcal Gras: 32,87g | Prot: 96,97g | Glu: 120,02g.   Petit Déjeuner: Whole Wheat Bread, Portabella Mushrooms , Cucumber, Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce , Tea with Milk. Déjeuner: Hypermart Beras Hitam, Soto Ayam. Dîner: Yun-Yi Tahu Original, Chives , Snapper (Fish) (Mixed Species) , Hypermart Beras Hitam. Snacks/Autre: Mango. plus...
2123 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

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