Journal de gurovaoly, 23 nov. 23

Осваиваем пп выпечку. Меренговый рулет, всего на 75 ккал/100 гр.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2023:
1213 kcal Gras: 62,29g | Prot: 103,50g | Glu: 66,64g.   Petit Déjeuner: Голубика, Клубника, Творожные Вафли (Мои). Déjeuner: ПП Меренговый Рулет (Мой), Белковый Салат с Виноградом, Котлеты с Кукурузой. Dîner: ПП Меренговый Рулет (Мой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной со Сметаной. plus...

26 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
поделитесь рецептом, пожалуйста 
23 nov. 23 par le membre: suprunova175
Два белка взбить с аллюлозой (40 гр) добавить 12 гр крахмала. На силиконовый коврик и в духовку на 15-20 мин. 180 градусов. Для крема 200 грамм мягкого творога, подсластитель и 5 гр желатина (можно не добавлять, но я для стабильности кладу) ягодная прослойка 250 гр любых ягод и 5 гр Пекина с подсластителем. Делала на глаз, экспериментировала, вышло очень вкусно) 
23 nov. 23 par le membre: gurovaoly

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de gurovaoly


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.