Journal de kat-fait-le, 23 nov. 23

pas de pesé pour l'instant mais je sens que mon corps change , bon ap'

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1357 kcal

Gras: 45,64g | Prot: 51,19g | Glu: 182,72g.   Petit Déjeuner: Jean Hervé Sirop d'agave , Café, Yoplait Perle de Lait Citron, Franprix Confiture Fraise Allégée en Sucres, Pain Complet. Déjeuner: Huile d'Olive, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Marque Repère Épinards Hachés , Oeuf sur le Plat. Dîner: Auchan Emmental Râpé, Sauce de Spaghetti Style Fait Maison à la Viande et les Légumes, Priméal Spaghetti Quinoa Ail & Persil. Snacks/Autre: Pomme Golden. plus...