Journal de ng3, 24 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2023
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2023:
1879 kcal Gras: 89,15g | Prot: 75,20g | Glu: 197,44g.   Petit Déjeuner: Beacon TV Bar, Nestle Kit Kat Smooth White, Nestle Kit Kat (45g), Beacon Heavenly Hazelnuts & Shortbread . Dîner: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Früzo Frozen Mixed Berries, Sally-Ann Creed Pure Hydrolysed Collagen, Metalab Protein Powder. Snacks/Autre: Sugar, Woolworths Low Fat Milk. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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