Journal de irichkahot, 24 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2023
72,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2023:
1510 kcal Gras: 68,02g | Prot: 54,55g | Glu: 169,27g.   Petit Déjeuner: Ратимир Колбаса Вареная Говяжья, Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский Новый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Первый Вкус Молоко 3,2%. Déjeuner: Чай, 6 Соток Огурцы Маринованные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мэри Корж Студенческий, Мэри Сочень с Творожной Начинкой, Бабушкино Лукошко Рагу Овощное с Индейкой и Рисом. Dîner: Пятерочка Манго, Чай, Пятерочка Хлеб Маг с Семечками, Pinar Колбаса Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Му-Му Салат Овощной. plus...
1562 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de irichkahot


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.