Journal de Laraf007, 24 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2023
81,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 16,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2023:
1963 kcal Gras: 89,57g | Prot: 114,48g | Glu: 170,43g.   Petit Déjeuner: Макси Хлеб Дачный, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Déjeuner: Белый Город Молоко 2,5%, Мандарины, Макси Хлеб Дачный, Сливочное Масло, Яндекс Лавка Суп-Пюре Картофельный с Курицей, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dîner: Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Макси Соус со Шпинатом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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