Journal de zywi, 24 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2023
83,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2023:
3241 kcal Gras: 149,27g | Prot: 183,72g | Glu: 278,27g.   Petit Déjeuner: Huzar Miód Wielokwiatowy, Pudliszki Ketchup Pikantny, Szynka, Ser Gouda, Biedronka Masło Ekstra, Jajko. Déjeuner: Sałatka Jarzynowa, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Kebab. Dîner: Risotto z Kurczakiem. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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