Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2023
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80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 17,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1035 kcal
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Gras: 34,91g | Prot: 67,05g | Glu: 109,80g.
Petit Déjeuner: Bauducco Torrada Integral, Ovo Mexido. Déjeuner: Filé de Frango Grelhado, Conquista Palmito, Tomates, Rúcula, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Pizza de Calabresa, Pizza Marguerita. Snacks/Autre: Bauducco Torrada Integral, Antepasto de Berinjela. plus...
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2255 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de eng.vivianeramos
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